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schnarchsack

Unregistered

2

Saturday, March 26th 2016, 6:18pm

Als ob sich jemand sagen laesst wie lange er schlafen SOLL??

3

Saturday, March 26th 2016, 11:22pm

@ Schnarchsack

Du kriegst ja auch gesagt, wie schwer du sein sollst, wie niedrig dein Blutdruck sein soll, dass deine Prostata zu groß ist, dass du nicht rauchen sollst.

soll & haben

Unregistered

4

Sunday, March 27th 2016, 12:12am

Wer gibt eigentlich diese studien in auftrag? Und wer bezahlt die ?

5

Thursday, August 23rd 2018, 10:00pm

Die Frage sollte nicht "wie lange schlafen?" lauten sondern man sollte einfach besser schlafen! Sprich ein guter Schlaf kann auch kurz sein. Mit ein paar Tipps kann man schon seinen Schlaf verbessern. Und wenn man gut schläft dann ist man auch schneller ausgeschlafen. Wir sind alle Wesen der Natur und wenn wir müde sind dann gehen wir einfach schlafen und bleiben nicht unnötig noch bis jenseits von Mitternacht auf. Ohne Wecker aufwachen wäre auch optimal aber das lässt ja unsere Gesellschaft leider nicht zu :pinch:

6

Friday, August 24th 2018, 7:08pm

schlafen

Ich leide an Schlafstörungen.

Seit ich je 1 Tablette Diazepam 5 mg und Mirtazapin 30 mg nehme, kann ich ohne Schwierigkeiten jede Nacht gegen 3 Uhr einschlafen.Nach 9 Uhr morgens werde ich von selbst wach.

Beide Medikamente sind rezeptpflichtig.

7

Saturday, August 25th 2018, 6:23am

Haben Sie eine Lösung gefunden?

8

Saturday, August 25th 2018, 11:52am

Haben Sie eine Lösung gefunden?


Ich für mich ja. Siehe # 6. Aber es hat 10 Jahre gedauert, bis sich meine Hausärztin bereiterklärte. Vorher habe ich rund 100 Schlafmittel ausprobiert.

Mein Problem: Ich kann nicht abschalten, immer fällt mir noch etwas Wichtiges ein.

lumi

König der Tiere

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9

Sunday, August 26th 2018, 1:00pm

Also ich brauche mindestens meine 7 Stunden. Alles darunter ist mir auf jeden Fall zu wenig.
Kleine Kinder kleine Sorgen, große Kinder große Sorgen

10

Tuesday, August 28th 2018, 1:41am

Es ist gut zu wissen.

11

Wednesday, November 6th 2019, 10:09am

Hallo,

also wie lange man schlafen soll, lässt sich doch so allgemein nicht beantworten. Manche schlafen lange genug und sind trotzdem am nächsten morgen nicht ausgeruht und kaputt. Es kommt nämlich auch auf die Schlafqualität an. Und da fängt es ja schon an. Ich habe jahrlang geschnarcht, klar, das wusste ich. Aber dass darunter auch meine Schlafqualität leidet, daran habe ich nicht gedacht. Jetzt schnarche ich nicht mehr und ich bin viel ausgeruhter! Und meine Mitschläfer freuen sich auch, dass Ruhe im Haus herrscht. Man kann nämlich einiges machen gegen das Schnarchen, zum Beispiel kann man ein
Spray gegen Schnarchen verwenden. Lohnt sich auf jeden Fall, das mal auszuprobieren, wenn ihr schlecht schlaft!

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